torstai 30. maaliskuuta 2017

Torren parhaat


Käytii eilen aamupäivällä sytkyttelemässä Torren parhailla juoksupaikoilla, La Matan luonnonpuistossa ja radanpohjalla. Antti pyyteli Uunoo näyttämää paikat, ja mie lupasin lenkkikaveriksi lähtee....heh...tosin pyörällä.

Antti on lähes 10min paremmassa puolikkaan juoksukunnossa ku Uuno ja Uunon jalat on muutenki rispaantunnu, joten mie lähin suosijolla Kankeella matkaan.

Uunon huonossa muistissa on pysynny hyvin tuo jo kymmeniä vuosia sitten Olan kanssa Peuran perällä tehty "pikkune verryttelylenkki", jolle matkaa tuli liki 20km, ja Uuno oli sen "verryttelyn" jälkee ihan poikki päiväkausia.

Nyt ei sitä päässy tapahtummaa ku sai Kankeella kyykytellä mukana. Lähettii siitä Lidlin nurkilta Valencianan ylitte ja urheilukentän ja uimahallin ohitte 332:n varteen ja noustii Quironin sairaalan mäkkeen hiekkapohjasta polkuu pitkin.

Pulukoppijen välistä sitte paineltii luonnonpuiston aijanvierustaan polkuu pitkin Krematorion ohitte luonnonpuiston portille. Siinä otettii juomahörpyt ja jatkettii luonnonpuistoon ja sinne päähän saakka. Luonnonpuiston portilta tulee 5km sinne päähän.


Sitte yliteltii Crevilenteen mänevä tie ja oikastii radanpohjalle, jota kaahaattii reilu kilsan pätkä ja otettii muutama kuva. Sitte käännyttii takasin, ja luonnonpuiston portilta matka jatku 332:n varteen La Matan suuntaan. Tien vartta tultiin sitte Aromatica puiston ohitte Valencianan viimeseen liikenneympyrään, ja siitä tienvartta alas. Lidlin takkaa oikastii ja kohta jo oltiikii lähtöpaikoilla.

Antille tuli juoksukilsoja reilut 22, ja Uuno istu satulassa 24.

Suuret kiitokset Antille mukavasta lenkistä ja
terveitä harjotuskilsoja!

maanantai 27. maaliskuuta 2017

I Medio Maratón Dama de Guardamar del Segura. 26.3.2017

 
Kovasti oli ihmistä saannu liikenteeseen aurinkoine ilma ja Guardamarin mainio tapahtuma.

Uunolla on ollu viimeaikoina vähän "tekstitysvaikeuksia", jotka on johtunnu raihnasuuven lissääntymisistä eri puolilla Uunon ruumista. (Päätoimittajan huomautus: "Keho"- sana ei sovellu Uunon tapauksessa käytettäväksi ensinkään). Monivaivasuus estää kunnon harjottelun, eikä kovempivauhtinen kilvankaan juoksentelu oo hyväksi ruumiille, vaikka se ottalohkoja hiveleekin. Kisaa seuraavat päivät kyllä tuon kisapäivän ottalohkohivelyn häivyttää pikasesti unholaan kaikkine kolotuksineen.
 
Kiitokset taas kyyvityksestä Jormalle ja Hannelle!

No nyt oli kuitenkin kilvanjuoksusta ollu paastoo jo viikkotolkulla, ja eilen sitte katkasin tän kilvattomuusputkeni tuolla Guardamarissa. Pirun epävarmalla pohjalla oli kisoihin lähtö. Juoksukilsat minimissään ja muutenki pelotti vieläki emempi ku illalla jo tutuilla Torreviejan kujilla.



Paavo Nurmi Games'ien faneja, Jukka & Jukka. Uunompi vasemmalla ja vähemmän Uuno oikealla. Kuva Jore.

Aamuksi oli sovittu Jorman ja Hannen kanssa Uunonnoutopaikaksi Parriisin ja Fuenten risteys, jossa mie sitte kökin ajoissa selkeessä aamukelissä. Torsaalit käytii jo eilen hakemassa pyörillä Rouva- Uunon ja Kyllikin kanssa.

Ajeltii sitte Guardamariin ja auto jätettii parkkiin 700m:n päähän lähtöpaikasta, ku lähemmäs ei päästy. Lähtö ja maalihan sijaitsi Reina Sofian puiston reunalla, Callle Cervantes'illa. Keli oli aurinkoine, +16 ja tuulta 4m/s, ja lämpesi kisan aikana lissää.

Hanne ykkösenä pootijumilla "pokaalitaulu" ja "kinkku" kainalossa.

Meitähän oli juoksemaan lähössä Antti, Hanne ja mie, sekä kannustusjoukoissa Jorma ja Kaima vaimoineen. Antti tavotteli alle 1.30 alitusta ja Uuno ja Hanne maaliinpääsyä.

Sitte jo kökittii Antin kanssa Uunon puntti tutisten lähtöputken alla eturivin tuntumassa, Hanne vähän takempana. Lähtö oli normaali kovaääninen rytinä, joka aina mukavasti saapi ainaki Uunon veren ja adrenaaliannostuksen läikähtämään" yli, ja niin käi nytkin. Puolen kilsan kohilla eka vilkasu esijuoksijaan näytti 4:13 keskilukemia....heh...liijan kovvaa mäntii näille kintuille. Koitin jarrutella, mutta jarruttelu oli hijasta. Cervantesija laukottii tänne Torren puoleiseen piikkiin asti ja sitte pikkune alamäkipätkä rannalle päin Libertad'ille. Tuuli paikka paikoin haittasi ja sitte tultii rantapaseolle, Maritimolle. Siintä nilkutus jatku kalastajamökkijen ohitte Palmupuistoon.


Uunoilua. Kuva Jore

Palmupuiston suoran puolvälin kohilla käännyttii sitte vasurille Palmupuiston halki keskustaan päin. Siinä kääntöpaikassa oli Orkesteri vetelemässä vauhikasta mussiikkija ja tanssahtelemassa juoksijoijen suureksi iloksi.

Ylämäki ku saatii kinkattuu ni oltii jo Vesan mörskän vieressä ja jossaki 7km:n kohilla, ja mie olin saannu lukemat hijastettuu 4:40:een....ja tuntu aika pahalta. No siintä sitte kavuttii vielä muutama kortteli kylälle, ja sitte jo loivahkoo alamäkee.


Taulu- ja kinkkunäyttely. Kuva Jore.

Kohta jo sitte taas takasin Palmupuistoon ja alamäkeen. Siinä sain keskikilsavauhin 4:35:n lukemille, johtuen myös kovasta kannustuksesta kylän kapakkiloijen kohilla ja koko juoksureitin varrellakin. Sitte kalastajamökkijen ohitte ja oikeelle ylämäkeen ja vasurille js oltiiki jo maalialuveella ja ei muuta ku nilkuttamaa toiselle lenkille.

Eellä näköettäisyyvellä koko ajan juoksi Guardamarin rautaukko Mario, jota en viimeselläkään lenkillä kiinne saannu, vaikka kovasti himoittin. No paremmilleen ei ylleensä minkään maha.


Tanssahteluesitys.

Maaliin vyöryin väsähtäneenä, mutta hyvä oli, että sinne pääsin ja ettei mikkään paikka tällä kertaa repsahtannu totaalisesti.

Aika oli 1:36:37, keskivauhilla 4:38(oma kellotus), ja sijotus oli M60/F -sarjassa 2. Juostuja kilsoja kerty 20,885 ja Antin kellon mukkaan lähes samat lukemat.

Hanne juoksu taas kerran ykköseksi sarjassaan ja Antti pääsi reilusti alle tavotteensa kellottaen 1:28:47. Onnittelut molemmille!!!


Lissää tanssahtelua.

Täähän oli eka kerta kisa järjestettiin, ja Uunon kalenteriin kyllä tästä kisasta varaus tulee, jos maisemissa juoksukuntosena oon. Mahtava on kisapaikka ja järjestelyt pelitti mukavasti. Juoksijanpolsaki oli sieltä parhaasta päästä mm: Pikeepaita, shortsit, sukat, olutta, vettä, kauluri, banaani, omena, horitsosämpylä, sekä olut ja pizzalippu. Ykkössijasta oli lisälahjuksena myös "kinkku". Kisapaikalla esityksiä, hierontapalvelu ym. Ym. Kyselin mielipijettä myös Espanjalaiselta juoksijalta, jonka kommentit oli samasuuntaset. Pittää täytellä tuo kisojen arvostelulomake, joka tais jo eilen tulla postilootaan.

Elchessä ois ollu ens viikonloppuna puolikasta tarjolla, mut Uunon töppöset nyt on niin tutisevat, eikä rahkeet tunnu riittävän noin pitkälle jotokselle. Pakko on jättää välliin, ja sopivampaa lyhkästä en oo löytänny...no jatketaa raihnaamista mut ei rienata.

lauantai 11. maaliskuuta 2017

Norskit

 
Aamupäivällä tekasin pitemmän testin juosten. Varustushan oli lämpösestä ilmasta johtuen sortsit-T-paita yhistelmä.

Uunon käyttämä tekniikka ei ihan heti saannu yhteistyötään noijen satelliittijen kanssa pelaamaan, ja Pariisia käveleskelin lämpösessä kelissä.

Sitte alko pelittämään ja Uunoki alko tapailemaan juoksun tapasta aluksi Pariisin ylämäkeen. Sitte vasurille Quironin (entine San Jaime) sairaalan vierestä pulukoppijen välistä La Matan luonnonpuistikon aijanvierustaa kilsan mittasta alamäkkee Grematoorijon ohitte luonnonpuistoon.

Matkaa luonnonpuiston portille tuli reilut 5,5km. Aikasemmi vesipiste oli portilla, mutta nyt on piste satakunta metrii etempänä, luonnonpuiston sisällä.

Varma en ollu, onko vesi juomavettä (aqua botable), mutta nyt se tuli testattuu. Sisällä pysy, eikä vatta männy kiemuralle, ja kiharat pysy sisässä.

Siintä jatkoin pari kilsas juoksuu, ja sain pitkänhuiskeen Norskin kiinne. Norski oli eilen mankeloinnu parinsaan kilsan pyöräretken Murciaan ja etureijet oli ihan "muussina" ja kipijät. Mie vähän omaa tahtija hölläsin ja pari kilsaa juostii samaa vauhtia.

Sitte käännyttii takasin ja käveltiin. Siinä sitte kävellessä setvittii kaiken maaliman asijat, Juuhaugin huulirasvat ja muutki mömmöset asiat. Norjan ja Suomen talouvet laitettii kuntoo ja samalla koko Euroopan ja pollan talous.

Norskihan oli vielä työelämässä mukana, ja työskenteli 2vk öljynporauslautalla ja sitte oli 4vk:n mittane huili. Mörskä oli oma ja tuolla Quesadan suunnalla.

Grematooriolle ku sitte saavuttii, siellä ootteli Norskin 194cm pitkän pitkä juoksija poika. Kyselivät vielä erotessa tiijenkö mittää Torren seuvun ratajuoksuista? No enhän mie tienny.

Toivoteltii toisillemme terveitä vuosia ja mie lähin nilkuttelemaa puiston aijanvierustan ylämäkiä pulukoppijen ja mörskän suuntaan.

Mittariin tuli 15km juoksuu kolmessa pätkässä ja 4km kävelyy.

Mörskälle ku tulin kyykkäsin kylmäkeelipatukka kainalossa yläkertaa ja koitin viilentää ylikuumennutta lonkkaani. Parin tunnin päästä sitte tärryytin molemmat jalat lävitte Panasonicin tärykonneella. Ja sitte virittelin yläterassille Kämäräisen ammumahiihtoviteoinnin toimintaan...

Ei tarvi nyt kirkkoon männä kuuluttelemaa tuota Uunon Guardamarissa juoksuu, mutta polsan kyllä sieltä hajen, jos en muuhu pysty. No huomenna on uus päivä ja uuvet suhnut.

Guardamarin Puolimaraton. 26.03.2017

 
 
Oon tuota kinttuu jo muutamien juoksulenkkien verran testaillu, ja seuraava kisa, johon yrittelen on tuo ekaa kertaa järjestettävä Guardamarin Puolimaraton.

Joulukuussahan on jo vuosia juostu tuo Guardamarin iltakisa, josta en oo kuullu ku hyvää sanottavaa, vaikka en ajankohan takia ite oo päässykään osallistuman ku oon ollu Perslantijassa.

Erityisesti on kehuttu kaikille osanottajille jaettavan "bolsan" sisältöö. Tuu siekii sinne juoksemaa tai viettämää lämpöstä kesäpäivää! Mie ainaki tuun. Sehän on miulle vähän ku kolmas koti tuo Guardamar, ku siellä kyykin jatkuvasti....heh joskus käynny kauppareissunki sinne pelkästään ja samalla tuli yli kolmekymppinen "hyötyliikuntaa".

Virallinen kisasivusto löytyy TÄSTÄ.

Ajanotonhan hoitaa ruttiinilla Chiplevante. Sen sivuille pääset TÄSTÄ.

keskiviikko 8. maaliskuuta 2017

Läskin paistoon ja riisiryynijen keittoon





Torren ydinkeskustaa. Kasinon vieressä oleva ritiläkatos. Aukion päässä virittelee viulujaan muusikkopatsaat.

Kääkkä on tänää kyykänny kovasti aikasesta auringonnoususta asti, jollon siivuttelin tuonne aallonmurtajalle ja sataman suunnille. Joku oli vissiin nokastansa tirsahuttannu veret tuoho mörskän sissääntuloaulaan aamulla ku mörskältä ulostauvuin. Tai sitte siinä oli tapettu härkä?

Siivujen jälkee tulin hienon auringonnoususessijon saattelemana takasin kotikujille ja hetkosen päästä olin jo taas kinkkailemassa johonki suuntaan. Kuppilassa kahvit ja suunpieksämistä ja matka jatku kiertoteille ja taksin mörskälle.

Siellä en kuitenkaa kauvaa viihtynny, vaikka mörskä on varsin viihtysä. Lähin uuvestaa testailemaa tuota "lonkkaavaa" vasurikoipeeni. Nytte oli sortsi- ja T-paitavarustus. Noita paitoja on jo kertynny kevätsessijonki aikana riittävä määrä. Nytte "törsäsin" ja vetäsin "pakasta" tuliterän paijan.

Samalla tavalla haisemaan rupesi 9km:n Mölinäpuistoretken jälkeen ku vanhemmatki käytössä olleet "retonkit".

Mörskälle ku retkeltä rantauvuin, puunasin tuon yläterassin ja istahin lehen lukkuun mukavassa auringonpaisteessa ja keittelin kahvit.

Nytte on jo aurinko laskennu ja mie lähen alakertaa läskin paistoon ja riisiryynijen keittoon.

sunnuntai 5. maaliskuuta 2017

Media Maratón Ciudad de Cartagena. 5.3.2017

Käytii tänää tuolla Cartagenassa juoksemassa ja kattelemassa puolimaratonin j 11km:n juoksua. Hanne juoksi, Jorma ja Uuno katteli.

Aamu lupaili hyvää juoksukeliä, ja semmonen sieltä tuliki. Lähtöaikaan klo 10 lämpötila +13, 2m/s ja täys auringonpaiste, niinku Cartagenassa on ollu joka kerta Uunon hatarahkojen muistikuvien mukkaan. Lopussa aurinko jo lämmitteli juoksijoita vähän liikaaki.

Hanne ja Hannen pysti.

Uunoki käi sieltä "noukkimassa" oman juoksijan polsansa murtuneella mielellä, jossa oli mm. tekninen paita, sukat, avoliopis ja BMV-rätti. Ola ei nyt ehkä oo kovin tyytyväine Uunon kovasti kasvavaan rättivalikoimaan...heh.

Onneksi ei ollu Lada-rätti. Miulla ku on männy siihe luotto monen kymmenen vuuven kivulijaan yhteistyön jälkee ja kyl tuo Pemariki on ihan siinä hilkulla ilkijääkö sen Uuno niskoillensa kietasta.


Guardamarin tuttua juoksuporukkaa.

Kaikkee muutahan Uunolla on yllin kyllin, mutta kahta asijaa uupuu, Lada-rättijä ja aikaa. Luulen, että Horsmakukkula tulee ennen näitä kahta Uunolle jo saavuttamattomissa olevaa asijaa.

Sitte männää asijaan. Lähtö oli 10 min myöhässä jostaki syystä? Tän kyllä muutama paikallinen osas ennakoija, ku niillä ei mittöö kiirettä ollu vielä 5min ennen lähtöö, ku ne rupatteli kaikessa rauhassa kilsan päässä lähtöpaikalta.


Lähössä räminä oli entisenlainen, kova ja kiukkunen. Myö Joren kanssa kyykättii hyville "risteyspaikoille", josta näki juoksijat usijampaan kertaan... Guardamarista oli innokas juoksuporukka taaskin paikalla ja ottelin usijat kuvat, ja Vesku lupasi kuvat toimitella kuvat perille. Kiitokset Vesalle!

Hanne veteli kisan mallikkaasti, ja juoksi lähelle parasta aikaansa, ja voitti oman katekorijansa. Ihan loppukilsoillakin homma näytti mänevän vauhikkaasti.


Kisan puolessavälissä Jore "aavisti" hyvin Hannen tulon näkösälle....Jore sano, ku kuppilassa Kortaadoja kumottii ja kisaa seurailtiin, että nyt haisee siltä, että Hanne tulee ja muutaman sekunnin päästä Hanne tuli!!!

Sitte lompsittii maalin tuntumaan ja vähän ajan päästä maalialuveelle, joka oli urheilukentällä. Ooteltiin palkintojenjakoo ja nautiskeltiin auringonpaisteesta ja kisa-aluveen antimista. Uunosarjalainen Espanjn mies kävi välillä jyselemässä, miksei kääkkä juokse, ja missä on siyn kamraatti. Olaa kaiketi kyseli. Mie selitin parhaani mukkaan asijoijen laijat ja laijan vieretki. Uunolla "saattaa olla" vielä hiukan parantamisen varaa tuossa paikallisessa kielessä...heh....tilasin lähes virheettömällä espanjan kielellä "Cafe Kortaadon", ja sain nokan alle Muskatelpikarin ja korillisen leipää....heh....ja kovalla "rautalangan vääntämisellä" myös sen tilatun Kortaadonki. Oli ehkä tarjoilijan puolelta "turistikikkakolmonen", mäne ja tiije? No kyllä niitäki yriteltii hoijella pois kuleksimasta parhaalla kyvyllä.

Hanne sieltä käi myös pokkaamassa itelleen mukavan näkösen pystin.

Meijän emäntä jo tuli maaliin aikoja sitte. Missähän se isäntä viipyy? Onkohan sille käynny jotaki, vai onko tehnny "Uunot"?

Kiitokset Jorelle ja Hannelle ja myös Guardamarin porukoille mukavasta kesäisestä päivästä Cartagenassa. Ja Vesalle kuvanvälitystoimiston ylläpijosta!

TULOKSET löytyy TÄÄLTÄ! Kun julkaistaan...



lauantai 4. maaliskuuta 2017

Ulostautumisreissu

La Matan "Mölinä-puistoo".

Päivällä lähin kuleksimaa tuonne Matan suuntaan. Suomi-Baarilla poikkesin pullakahvilla ja puhelin "normaalit" palturit.

Siintä hiippailin kattelemaa Ala-Kalifornian kallioita, jonne taiteilin vähän ennen Masaa lähtevää kapijaa ja kivikkoista polkuu.

Yhteensä parin kilsan pätkän testailin myös "vasuria". Siintä tympäsesvästä aiheesta en nyt jaksa mittään sannoo...

Ala-Californiasta jatkoin rantaa pitkin La Mataan ja "Mölinä-puistoon" ja siitä edelleen Pariisin jatkeelle. Sillähän on siellä 332:n päässä muitaki nimijä, mutta Uunolle se on sama vanha Pariisi koko matkan.

Mäjen päällä käin Merkadonassa ja tekasin 4€:n investoinnin läskiin ja pottuihin. Sitte kyykkäsin Pariisija myöten mörskän suuntaan ja soittelin tullessa myös äityliinille, ja pijättelin Merkadonan läski- ja pottukassiani olkapäällä.

Kämpillä sitte läskit pannulle tirisemään ja potut kattilaan, ja syönnin päälle pikku oikasu hetekalle. Siintä sitte ylös ja riskirikoot ja tennarit jalkaa ja ulos yrittämään. No yritykseks se vaan jäi. Alko lotisuttamaa vettä rapijasti, ja saappaat on vieläki Kiinankaupasta hakematta ja tekemättä jäi koko ulostautumisreissu.